家里辐射最强的地方竟然是这里！很多人因此得癌症
你觉得家里什么辐射最强？
微波炉、手机、无线路由器？
其实，这些东西能检测到的
都是非电离辐射
而且威力非常弱
好多人都想不到，家里辐射最强的地方
其实是吸烟者的肺！
肺里怎么会有辐射？
辐射的源头是一种叫钋（Po）的物质。
烟草烟雾中含有钋，它是一种放射性元素，随着烟雾进入肺部后，这些元素就成为了一个个小型「放射源」。
一支卷烟产生的烟雾中，钋的含量不算高，但每吸一口烟，肺部受到的钋的辐射剂量都会增加一点。
这样一来，当吸烟者的肺部的放射量逐渐累积，肺癌的风险也就大大上升了。
肺受到的辐射有多强？
做个很简单的算术题，你一切就都明白了。
一名叫Derek Muller的物理学家通过实验得出以下结论：
拍一次胸部 X 片，会受到 100 微西弗辐射。
做一次胸部 CT，受到大概是 7000 微西弗辐射。
想知道烟民们的肺部受到的辐射量吗？
每一位烟民的肺部平均每年会受到大约 160000 微西弗的辐射！相当于在一年里拍了将近 1600 次胸部 X 片！
而遭受 100000 微西弗以上的辐射量，人体患癌的概率会明显增加。
烟里的致癌物还有很多！
香烟里含有近百种有毒物质，其中 78 种是明确致癌物。
除了钋，还有更为人熟知的亚硝胺、苯并芘、焦油等。
看看吸烟导致的癌症排行榜：
同时，吸烟还是是导致慢性支气管炎、肺炎的罪魁祸首，抽烟的人想象力、记忆力、辨别力衰退明显，极大的影响工作和生活效率，未及时熄灭的烟头更是引发诸多重大火灾。
想避免这些害处
只需要做一件事情
就是戒烟！
戒烟效果甚至立竿见影
戒烟 20 分钟
因吸烟而升高波动的血压就会平稳下降，加快的心率也会逐渐平缓。
戒烟 12 小时
体内一氧化碳含量明显降低。
戒烟 2～3 星期
心脏泵血功能和肺功能开始提升，这时候爬楼、锻炼，都会觉得比吸烟时轻松很多。
戒烟 1～9 个月
咳嗽和气短的情况有明显的改善，呼吸开始变得顺畅。干咳、咳痰无力的状况减少，肺部感染风险显著降低。
戒烟 1 年
因吸烟所增加的冠心病风险降低 50%。
戒烟 5 年
因吸烟所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等风险降低 50%，中风和宫颈癌的风险降低至平均水平。
戒烟 10 年
因肺癌而死亡的风险降低至平均水平，喉癌、胰腺癌风险下降明显。
戒烟 15 年
冠心病死亡风险降到跟没有吸烟的人接近。
公共场所禁止吸烟
为创建文明、洁净、和谐的无烟环境，全面推进全国文明城市创建工作，保证广大人民群众的身心健康，金华各市场、商场超市、宾馆饭店、药店等公共场所全面禁烟。不在室内公共场所和工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。
从自己做起，从现在做起
拒绝烟草，珍爱生命！
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鼓励他们尽快戒烟吧
部分素材来源：丁香医生、开发区市场监管
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